覆盆子、黃精、枸杞子，補腎“三劍客”
2022-10-12 來源：康美來
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（中醫藥科普宣傳）
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返回列表腎臟是一個人的命根，人到中年后，衰老從腎功能虛弱開始，早生白發、性欲減弱、易疲勞，腰酸腿軟等。 所以中醫認為，人到中年必須進補中藥調理，達到陰陽平衡。 補腎的中藥很多，如鹿茸、肉蓯蓉、淫羊藿、杜仲等，但是這些中藥大補，容易上火，不屬于食藥兩用草本植物，對人體有副作用。 而覆盆子、黃精、枸杞屬于食藥兩用植物，是可以長期食用安全補腎的“三劍客”。 覆盆子主要產于浙江、江西、福建，是一種山里人最愛吃的野果，紅透了像草莓，非常美味，不過用于藥材必須是青果才有藥效。 覆盆子是古代中醫用于男性不育癥的五子之一。枸杞子也是五子之一。 枸杞子、覆盆子、菟絲子、五味子、車前子，是明代著名古方“五子衍宗丸”的配伍組方。所謂衍宗，就是生子傳宗。足見覆盆子、枸杞子的特殊功效與價值。 益腎填精“三劍客”，當屬覆盆子、黃精、枸杞子。 - 企業資訊